Skip to content
Pokaż menu

Każdy może być Icemanem

Czy każdy może zostać Icemanem i kąpać się w lodowatej wodzie? Kiedy należy zacząć? Okazuje się, że im wcześniej tym lepiej... choćby nawet w przedszkolu.


Wiele osób uważa, że kąpieletakie jak te w Przesiece zarezerwowane są dla wyczynowców i osób, które odporne są na zimno. Okazuje się jednak, że kluczem jest odpowiednie oddychanie. Choćby takie jak to, które promuje Iceman Wim Hof.

Dzieci z przedszkola Montessori w Jeleniej Górze pokazały, że chłód im nie straszny i wraz z rodzicami biegały bosymi stopami po podwórku.


dodaj komentarz

Skomentuj

comments powered by Disqus