- Cykl \u201eFitness z elementami ta\u0144ca\u201d (kontynuacja)<\/strong> – 4, 11, 18, 25.10.2021 r. (poniedzia\u0142ki) godz. 11.00. Wst\u0119p wolny (prosimy o wcze\u015bniejsze zapisy pod nr. tel. 502 474 847). \u201eFitness z\u00a0elementami ta\u0144ca\u201d dla senior\u00f3w m.in. z Klubu Seniora \u201eM\u0142odzi Duchem\u201d \u2013 to warsztaty realizowane i finansowane z Jeleniog\u00f3rskiego Bud\u017cetu Obywatelskiego 2021 r. Wst\u0119p wolny (obowi\u0105zuj\u0105 wcze\u015bniejsze zapisy). Zaj\u0119cia b\u0119d\u0105 trwa\u0142y do 22 listopada 2021 r. w wyznaczonych terminach. Warsztaty poprowadzi Barbara Szoka. B\u0119dzie to doskona\u0142a okazja do po\u0142\u0105czenia pi\u0119kna ta\u0144ca z r\u00f3\u017cnymi formami \u0107wicze\u0144 ruchowych. Nie zabraknie nauki salsy. Je\u015bli b\u0119dzie \u0142adna pogoda, zaj\u0119cia odb\u0119d\u0105 si\u0119 na dworze. W razie zaostrzenia przepis\u00f3w epidemicznych zaj\u0119cia zostan\u0105 poprowadzone przez Internet za pomoc\u0105 programu ZOOM oraz Messengera. Zaj\u0119cia \u201eFitness z elementami ta\u0144ca\u201d realizowane s\u0105 z Jeleniog\u00f3rskiego Bud\u017cetu Obywatelskiego 2021, realizacja zadania \u2013 Integracja Senior\u00f3w, kt\u00f3rego organizatorem jest Ognisko TKKF Zabobrze przy JSM i Jeleniog\u00f3rska Sp\u00f3\u0142dzielnia Mieszkaniowa.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
- \u201eDuety Rodzinne\u201d \u2013 muzyczna niespodzianka <\/strong>– 06.10.2021 r. (\u015broda) godz. 17.00. Wst\u0119p wolny (obowi\u0105zuj\u0105 wcze\u015bniejsze zapisy pod nr tel. 502 474 847). \u201eDuety Rodzinne\u201d to tytu\u0142 spotkania z\u00a0fantastyczn\u0105, muzykuj\u0105c\u0105 rodzin\u0105. Dla Senior\u00f3w wyst\u0105pi\u0105: Tosia i Marcin Sweklej, prezentuj\u0105c m.in. autorskie piosenki i aran\u017cacje. Wszechstronnie utalentowana Tosia za\u015bpiewa m.in. utw\u00f3r, do kt\u00f3rego tekst oraz muzyk\u0119 skomponowa\u0142a samodzielnie. Zagra r\u00f3wnie\u017c na pianinie elektrycznym i nie tylko. Mesmeryczny Marcin Sweklej znany jest z zespo\u0142u W Tym S\u0119k, w kt\u00f3rym wraz z Ani\u0105 Kos\u0105-Sweklej od lat wyst\u0119puj\u0105 m.in. w Borowicach, podczas kultowego festiwalu \u201eGitar\u0105 i\u00a0Pi\u00f3rem\u201d. B\u0119dzie to r\u00f3wnie\u017c okazja do dyskusji na temat znanych wokalist\u00f3w, kt\u00f3rych dzieci pod\u0105\u017caj\u0105 t\u0105 sam\u0105, muzyczn\u0105 drog\u0105.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
- \u201eWszechobecne pi\u0119kno\u201d z Mari\u0105 Maczkowsk\u0105 <\/strong>– 13.10.2021r. (\u015broda) godz. 16.00. Wst\u0119p wolny (prosimy o wcze\u015bniejsze zapisy pod nr. tel. 502 474 847). \u201eWszechobecne pi\u0119kno\u201d \u2013 to tytu\u0142 wieczoru poetyckiego Marii Maczkowskiej z wystaw\u0105 malarsk\u0105. Seniorzy zaprezentuj\u0105 najnowsze wiersze jeleniog\u00f3rskiej poetki, kt\u00f3ra jest r\u00f3wnie\u017c malark\u0105 i cz\u0142onkini\u0105 Klubu. Zmys\u0142owe anio\u0142y, czy te\u017c ta\u0144cz\u0105ce pary uwiecznione na obrazach zachwyc\u0105 sw\u0105 niepowtarzalno\u015bci\u0105, a po\u0142\u0105czenie malarstwa z poezj\u0105, b\u0119dzie niezapomnianym prze\u017cyciem. W razie zaostrzenia przepis\u00f3w epidemicznych spotkanie zostanie zrealizowane w formie on-line.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
- \u201ePa\u0142ac w Sobieszowie dawniej i dzi\u015b\u201d ze Stanis\u0142awem Firsztem<\/strong> – 20.10.2021 r. (\u015broda) godz. 16.00. Wst\u0119p wolny (prosimy o wcze\u015bniejsze zapisy pod nr. tel. 502 474 847). Pa\u0142ac, dom zarz\u0105dc\u00f3w, a mo\u017ce biblioteka majoracka? Histori\u0119 maj\u0105tku Schaffgotsch\u00f3w w Sobieszowie nakre\u015bli Stanis\u0142aw Firszt. Nie zabraknie informacji o bie\u017c\u0105cych planach zagospodarowania kompleksu budynk\u00f3w przez Karkonoski Park Narodowy. W razie zaostrzenia przepis\u00f3w epidemicznych spotkanie zostanie zrealizowane w formie on-line.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
- Czym jest terapia biofeedback?<\/strong> – 27.10.2021 r. (\u015broda) godz. 16.00. Wst\u0119p wolny (prosimy o\u00a0wcze\u015bniejsze zapisy pod nr. tel. 502 474 847). Spotkanie z Ewelin\u0105 Zielonk\u0105 i Paulin\u0105 Oko\u0144 z\u00a0firmy Skoncentrowani.pl na temat terapii biofeedback, czyli najnowocze\u015bniejszej formy treningu m\u00f3zgu. Na 2-3 osobach Panie zaprezentuj\u0105 metod\u0119 regulowania bioelektrycznej aktywno\u015bci m\u00f3zgu, kt\u00f3ra poprawia koncentracj\u0119 i pami\u0119\u0107, przy\u015bpiesza efektywne uczenie si\u0119 oraz niweluje chroniczne zm\u0119czenie. W razie zaostrzenia przepis\u00f3w epidemicznych spotkanie zostanie zrealizowane w formie on-line.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
- \u015apiewy w Kr\u0119gu (cykl)<\/strong>– 7, 14, 21 i 28 i 30.10.2021 r. (czwartek) godz. 10.30. Wst\u0119p wolny. Seniorzy z Klubu Seniora \u201eM\u0142odzi Duchem\u201d wsp\u00f3lnie z Agat\u0105 Szmigrodzk\u0105 \u015bpiewaj\u0105 m.in. pi\u0119kne polskie pie\u015bni, tak\u017ce ludowe. Uczestnicy spotkania sami wybieraj\u0105 repertuar. To fantastyczny spos\u00f3b na \u0107wiczenia oddechowe i dykcj\u0119. Do\u0142\u0105czy\u0107 mo\u017ce ka\u017cdy, kto lubi \u015bpiewa\u0107 w przyjaznym gronie, wystarczy przyj\u015b\u0107. Wst\u0119p wolny (prosimy o wcze\u015bniejsze zapisy pod nr. tel. 502 474 847).<\/li><\/ul>\n\n\n\n
- Klub Seniora \u201eM\u0142odzi Duchem\u201d<\/strong> – Klub Bryd\u017cowy spotyka si\u0119 we wtorki lub pi\u0105tki ok. godz. 15.30 gdy skompletuje 4 lub 8. Jest to towarzyska forma gry. Wst\u0119p wolny. Nowe osoby mog\u0105 si\u0119 zapisa\u0107 pod nr tel. 502\u00a0474\u00a0847.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/strimeo.tv\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/3-3.jpg\")
<\/figure><\/li>![\"\"](\"https:\/\/strimeo.tv\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/4-2.jpg\")
<\/figure><\/li>![\"\"](\"https:\/\/strimeo.tv\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/7-1.jpg\")
<\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\nSerdecznie zapraszamy na kolejne spotkania Klubu Seniora \u201eM\u0142odzi Duchem\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Fitness, \u201eDuety Rodzinne\u201d, Wiecz\u00f3r poetycki i malarski, Historia Pa\u0142acu w Sobieszowie, biofeedback, \u015apiewy w Kr\u0119gu oraz Bryd\u017c \u2013 to spotkania zaplanowane w \u00a0pa\u017adzierniku dla senior\u00f3w w\u00a0ramach Klubu \u201eM\u0142odzi Duchem\u201d w\u00a0JCK filii Przysta\u0144 Tw\u00f3rcza, przy ul. Cieplickiej 74 (budynek SP6). Wst\u0119p wolny (prosimy o wcze\u015bniejsze zapisy). Plan zaj\u0119\u0107 : Cykl \u201eFitness z elementami ta\u0144ca\u201d (kontynuacja) – 4, 11, 18, 25.10.2021 r. (poniedzia\u0142ki) godz. 11.00. Wst\u0119p wolny (prosimy o wcze\u015bniejsze zapisy pod nr. tel. 502 474 847). \u201eFitness z\u00a0elementami ta\u0144ca\u201d dla senior\u00f3w m.in. z Klubu Seniora \u201eM\u0142odzi Duchem\u201d \u2013 to warsztaty realizowane i finansowane z Jeleniog\u00f3rskiego Bud\u017cetu Obywatelskiego 2021 r. Wst\u0119p wolny […]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":10927,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"gallery","meta":{"_acf_changed":false,"fifu_image_url":"","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[191,90,112,89,103],"tags":[2893,216,2892,261,2894,580,207],"class_list":["post-10926","post","type-post","status-publish","format-gallery","has-post-thumbnail","hentry","category-jelenia","category-ludzie","category-nie_przegap","category-region","category-rozrywka","tag-aktywnosci","tag-jelenia-gora","tag-klub-seniora","tag-miasto","tag-mlodzi-duchem","tag-region","tag-seniorzy","post_format-post-format-gallery"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/strimeo.tv\/archiwum\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10926","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/strimeo.tv\/archiwum\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/strimeo.tv\/archiwum\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strimeo.tv\/archiwum\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strimeo.tv\/archiwum\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10926"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/strimeo.tv\/archiwum\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10926\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10930,"href":"https:\/\/strimeo.tv\/archiwum\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10926\/revisions\/10930"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strimeo.tv\/archiwum\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10927"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/strimeo.tv\/archiwum\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10926"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/strimeo.tv\/archiwum\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10926"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/strimeo.tv\/archiwum\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10926"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
- Klub Seniora \u201eM\u0142odzi Duchem\u201d<\/strong> – Klub Bryd\u017cowy spotyka si\u0119 we wtorki lub pi\u0105tki ok. godz. 15.30 gdy skompletuje 4 lub 8. Jest to towarzyska forma gry. Wst\u0119p wolny. Nowe osoby mog\u0105 si\u0119 zapisa\u0107 pod nr tel. 502\u00a0474\u00a0847.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
- \u015apiewy w Kr\u0119gu (cykl)<\/strong>– 7, 14, 21 i 28 i 30.10.2021 r. (czwartek) godz. 10.30. Wst\u0119p wolny. Seniorzy z Klubu Seniora \u201eM\u0142odzi Duchem\u201d wsp\u00f3lnie z Agat\u0105 Szmigrodzk\u0105 \u015bpiewaj\u0105 m.in. pi\u0119kne polskie pie\u015bni, tak\u017ce ludowe. Uczestnicy spotkania sami wybieraj\u0105 repertuar. To fantastyczny spos\u00f3b na \u0107wiczenia oddechowe i dykcj\u0119. Do\u0142\u0105czy\u0107 mo\u017ce ka\u017cdy, kto lubi \u015bpiewa\u0107 w przyjaznym gronie, wystarczy przyj\u015b\u0107. Wst\u0119p wolny (prosimy o wcze\u015bniejsze zapisy pod nr. tel. 502 474 847).<\/li><\/ul>\n\n\n\n
- Czym jest terapia biofeedback?<\/strong> – 27.10.2021 r. (\u015broda) godz. 16.00. Wst\u0119p wolny (prosimy o\u00a0wcze\u015bniejsze zapisy pod nr. tel. 502 474 847). Spotkanie z Ewelin\u0105 Zielonk\u0105 i Paulin\u0105 Oko\u0144 z\u00a0firmy Skoncentrowani.pl na temat terapii biofeedback, czyli najnowocze\u015bniejszej formy treningu m\u00f3zgu. Na 2-3 osobach Panie zaprezentuj\u0105 metod\u0119 regulowania bioelektrycznej aktywno\u015bci m\u00f3zgu, kt\u00f3ra poprawia koncentracj\u0119 i pami\u0119\u0107, przy\u015bpiesza efektywne uczenie si\u0119 oraz niweluje chroniczne zm\u0119czenie. W razie zaostrzenia przepis\u00f3w epidemicznych spotkanie zostanie zrealizowane w formie on-line.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
- \u201ePa\u0142ac w Sobieszowie dawniej i dzi\u015b\u201d ze Stanis\u0142awem Firsztem<\/strong> – 20.10.2021 r. (\u015broda) godz. 16.00. Wst\u0119p wolny (prosimy o wcze\u015bniejsze zapisy pod nr. tel. 502 474 847). Pa\u0142ac, dom zarz\u0105dc\u00f3w, a mo\u017ce biblioteka majoracka? Histori\u0119 maj\u0105tku Schaffgotsch\u00f3w w Sobieszowie nakre\u015bli Stanis\u0142aw Firszt. Nie zabraknie informacji o bie\u017c\u0105cych planach zagospodarowania kompleksu budynk\u00f3w przez Karkonoski Park Narodowy. W razie zaostrzenia przepis\u00f3w epidemicznych spotkanie zostanie zrealizowane w formie on-line.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
- \u201eWszechobecne pi\u0119kno\u201d z Mari\u0105 Maczkowsk\u0105 <\/strong>– 13.10.2021r. (\u015broda) godz. 16.00. Wst\u0119p wolny (prosimy o wcze\u015bniejsze zapisy pod nr. tel. 502 474 847). \u201eWszechobecne pi\u0119kno\u201d \u2013 to tytu\u0142 wieczoru poetyckiego Marii Maczkowskiej z wystaw\u0105 malarsk\u0105. Seniorzy zaprezentuj\u0105 najnowsze wiersze jeleniog\u00f3rskiej poetki, kt\u00f3ra jest r\u00f3wnie\u017c malark\u0105 i cz\u0142onkini\u0105 Klubu. Zmys\u0142owe anio\u0142y, czy te\u017c ta\u0144cz\u0105ce pary uwiecznione na obrazach zachwyc\u0105 sw\u0105 niepowtarzalno\u015bci\u0105, a po\u0142\u0105czenie malarstwa z poezj\u0105, b\u0119dzie niezapomnianym prze\u017cyciem. W razie zaostrzenia przepis\u00f3w epidemicznych spotkanie zostanie zrealizowane w formie on-line.<\/li><\/ul>\n\n\n\n
- \u201eDuety Rodzinne\u201d \u2013 muzyczna niespodzianka <\/strong>– 06.10.2021 r. (\u015broda) godz. 17.00. Wst\u0119p wolny (obowi\u0105zuj\u0105 wcze\u015bniejsze zapisy pod nr tel. 502 474 847). \u201eDuety Rodzinne\u201d to tytu\u0142 spotkania z\u00a0fantastyczn\u0105, muzykuj\u0105c\u0105 rodzin\u0105. Dla Senior\u00f3w wyst\u0105pi\u0105: Tosia i Marcin Sweklej, prezentuj\u0105c m.in. autorskie piosenki i aran\u017cacje. Wszechstronnie utalentowana Tosia za\u015bpiewa m.in. utw\u00f3r, do kt\u00f3rego tekst oraz muzyk\u0119 skomponowa\u0142a samodzielnie. Zagra r\u00f3wnie\u017c na pianinie elektrycznym i nie tylko. Mesmeryczny Marcin Sweklej znany jest z zespo\u0142u W Tym S\u0119k, w kt\u00f3rym wraz z Ani\u0105 Kos\u0105-Sweklej od lat wyst\u0119puj\u0105 m.in. w Borowicach, podczas kultowego festiwalu \u201eGitar\u0105 i\u00a0Pi\u00f3rem\u201d. B\u0119dzie to r\u00f3wnie\u017c okazja do dyskusji na temat znanych wokalist\u00f3w, kt\u00f3rych dzieci pod\u0105\u017caj\u0105 t\u0105 sam\u0105, muzyczn\u0105 drog\u0105.<\/li><\/ul>\n\n\n\n