{"id":11072,"date":"2021-10-07T13:39:13","date_gmt":"2021-10-07T12:39:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.strimeo.tv\/?p=11072"},"modified":"2021-10-07T13:39:15","modified_gmt":"2021-10-07T12:39:15","slug":"ultrakotlina-juz-w-ten-weekend","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/strimeo.tv\/archiwum\/ultrakotlina-juz-w-ten-weekend\/","title":{"rendered":"UltraKotlina ju\u017c w ten weekend!"},"content":{"rendered":"\n<p>Ju\u017c w ten weekend odb\u0119dzie si\u0119 UltraKotlina &#8211; rozgrywana w tym roku w dniach 09-10 pa\u017adziernika. Trasa biegu wiedzie przez cztery pasma g\u00f3rskie: Karkonosze, Rudawy Janowickie, G\u00f3ry Kaczawskie oraz G\u00f3ry Izerskie. <\/p>\n\n\n\n<p>Na listach startowych jest ju\u017c blisko 1000 uczestnik\u00f3w. I tak wielu \u015bmia\u0142k\u00f3w zdecydowa\u0142o si\u0119 zmierzy\u0107 z bardzo wymagaj\u0105cymi o znacznych przewy\u017cszeniach, ale w limitach czasowych pozwalaj\u0105cych na cieszenie si\u0119 pokonywany dystansem.<\/p>\n\n\n\n<p>Do wyboru jest pi\u0119\u0107 dystans\u00f3w:<\/p>\n\n\n\n<p>UltraKotlina30:<br>\u2022 Dystans ok. 34 km<br>\u2022 Ok 1303 m przewy\u017cszenia<br>\u2022 Limit 6 godzin<\/p>\n\n\n\n<p>UltraKotlina50:<br>\u2022 dystans ok. 56 km<br>\u2022 ok. 2170 m przewy\u017cszenia<br>\u2022 limit 9 godzin<\/p>\n\n\n\n<p>UltraKotlina80:<br>\u2022 dystans ok. 79 km<br>\u2022 ok. 2980 m przewy\u017cszenia<br>\u2022 limit 15 h<\/p>\n\n\n\n<p>Ultrakotlina \u2013 Sztafeta<br>\u2022 zesp\u00f3\u0142 4-osobowy<br>\u2022 dystans: 137 km<br>\u2022 limit 23 h<\/p>\n\n\n\n<p>UltraKotlina180:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>dystans ok.185 km<\/li><li>przewy\u017cszenia 6817 m<\/li><li>limit 44 h.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Trzymamy kciuki za wyniki, pogod\u0119 i si\u0142\u0119 w mi\u0119\u015bniach!<\/p>\n\n\n\n<p>powiat karkonoski<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ju\u017c w ten weekend odb\u0119dzie si\u0119 UltraKotlina &#8211; rozgrywana w tym roku w dniach 09-10 pa\u017adziernika. Trasa biegu wiedzie przez cztery pasma g\u00f3rskie: Karkonosze, Rudawy Janowickie, G\u00f3ry Kaczawskie oraz G\u00f3ry Izerskie. Na listach startowych jest ju\u017c blisko 1000 uczestnik\u00f3w. I tak wielu \u015bmia\u0142k\u00f3w zdecydowa\u0142o si\u0119 zmierzy\u0107 z bardzo wymagaj\u0105cymi o znacznych przewy\u017cszeniach, ale w limitach czasowych pozwalaj\u0105cych na cieszenie si\u0119 pokonywany dystansem. Do wyboru jest pi\u0119\u0107 dystans\u00f3w: UltraKotlina30:\u2022 Dystans ok. 34 km\u2022 Ok 1303 m przewy\u017cszenia\u2022 Limit 6 godzin UltraKotlina50:\u2022 dystans ok. 56 km\u2022 ok. 2170 m przewy\u017cszenia\u2022 limit 9 godzin UltraKotlina80:\u2022 dystans ok. 79 km\u2022 ok. 2980 m przewy\u017cszenia\u2022 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":11074,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"fifu_image_url":"","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[101,112,89,7],"tags":[923,406,358,1472,1272,81,559,687,580,590,1974,56,924],"class_list":["post-11072","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-karkonosze","category-nie_przegap","category-region","category-sport","tag-bieg","tag-bieganie","tag-gory","tag-gory-izerskie-2","tag-gory-kaczawskie","tag-karkonosze","tag-ludzie","tag-powiat-karkonoski","tag-region","tag-rudawy-janowickie","tag-rywalizacja","tag-sport","tag-ultrakotlina"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/strimeo.tv\/archiwum\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11072","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/strimeo.tv\/archiwum\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/strimeo.tv\/archiwum\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strimeo.tv\/archiwum\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strimeo.tv\/archiwum\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11072"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/strimeo.tv\/archiwum\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11072\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11075,"href":"https:\/\/strimeo.tv\/archiwum\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11072\/revisions\/11075"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/strimeo.tv\/archiwum\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11074"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/strimeo.tv\/archiwum\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11072"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/strimeo.tv\/archiwum\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11072"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/strimeo.tv\/archiwum\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11072"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}